Oyoqlar Uchun Hamaklar: Oyoqlaringizni Dam Olish Uchun Hamakning Xususiyatlari, Stol Ostida Va Samolyotda O'z Qo'llaringiz Bilan Qanday Qilib Hamak Yasash Mumkin

2024 Muallif: Beatrice Philips | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 12:27

Hozirgi kunda ko'p tarqalgan kasblar ish kuni davomida kompyuterda ishlashni o'z ichiga oladi. Doimiy o'tirish mushaklar -skelet tizimining ishini buzilishiga, oyoqlarning shishishi va og'rig'iga olib kelishi mumkin. Oyoqlar uchun hamak, ish jarayonini to'xtatmasdan, oyoq va umurtqa pog'onasidagi stressni yengillashtirishga yordam beradi. Bunday oddiy qurilma yaqinda sotuvda paydo bo'ldi, lekin u allaqachon katta talabga ega va ko'plab ijobiy sharhlarga ega.

Uchrashuv

Oyoqlar uchun hamak-dam olish uchun taniqli qurilmaning miniatyura nusxasi. Bunday mini hammom stol usti ostiga biriktirilgan. Butun struktura zich mato bo'lagidan, uning tarangligi uchun ikkita yog'och blokdan, mustahkam simdan va mahkamlagichlardan iborat. Ish paytida oyog'ingizni hammomga botirib, siz charchoqni va umurtqa pog'onasidagi bosimni kamaytira olasiz.

To'plamga 2 turdagi mahkamlagichlar kiradi, bu ularni yopiq va ochiq stol usti ustiga joylashtirishga osonlikcha yordam beradi. Dizayn hamakni 2 pozitsiyada o'rnatish imkoniyatini nazarda tutadi.

1. Yuqorida, hamak stul o'rindig'i bilan tekislanganda . Bu tartib uzoq tanaffuslar uchun, masalan, tushlik paytida qulay. Bu sizga bir vaqtning o'zida oyoqlarini ko'tarish va stulga suyanish imkonini beradi. Bunday o'tirgan holatda, siz tezda charchoqni ketkazasiz va ish joyida to'liq dam olasiz.
2. Pastki holatda, hamak beshigi pol sathidan 7-10 santimetr masofaga ko'tarilganda, siz ish jarayonida to'g'ridan-to'g'ri oyoqlaringizni qo'yishingiz mumkin . Bu holatda, oyoqlar va orqa kamroq stressga duchor bo'ladi.

Hamakni o'rnatish bir necha daqiqada, uni stol usti shikastlanmasdan, har qanday turdagi stol ostiga qo'yish orqali amalga oshirilishi mumkin. O'rnatish jarayoni bir necha bosqichda amalga oshiriladi:

1. barcha qadoqlash materiallarini olib tashlang;
2. yog'och chiziqlarni mato tasmasidagi teshiklardan o'tkazing;
3. shnurni panjaralarga mahkamlang va hamakning balandligini sozlash uchun plastinkalarni ulang;
4. taqdim etilgan mahkamlagichlar yordamida stol usti ichki yuzasiga mahkamlang.

Uning ixcham o'lchamlari va engilligi tufayli bunday qurilmani nafaqat ofisda, balki uyda ham, poezdda uzoq safarda yoki uchish paytida ham ishlatish mumkin.

Afzalliklari va kamchiliklari

Bunday hamaklar yaqinda sotuvda paydo bo'lganiga va ularga bo'lgan talab endigina o'sib borayotganiga qaramay, ko'plab fikrlar mavjud. unda bunday ijobiy xususiyatlar qayd etilgan:

1. ixchamlik;
2. engil vazn;
3. yig'ilish qulayligi;
4. oyoq va orqa tomondan charchoqni qisqa vaqt ichida bartaraf etish;
5. pastki ekstremitalarning shishishini kamaytirish;
6. varikoz tomirlarining oldini olish;
7. 100 kg gacha bo'lgan yuklarga bardosh berish qobiliyati.

Quvvatni tiklash va oyoq -qo'llarning charchashidan og'riqni yo'qotish uchun hamak yordamida 10 daqiqa dam olish kifoya qiladi.

Mini hamakning kamchiliklari orasida faqat ishlab chiqaruvchi uni ishlab chiqarish uchun ishlatadigan materiallarning sifatsizligiga taalluqli bo'lganlarni ajratib ko'rsatish mumkin:

1. matoning tez cho'zilishi va hamak beshigining sarkishi;
2. yog'och tayoqlarning sinishi, agar ular juda nozik yoki mo'rt yog'ochdan yasalgan bo'lsa;
3. ochiq stol usti uchun mahkamlash qavsida rezina qistirmalari yo'qligi sababli strukturaning stoldan tez -tez siljishi.

Mahsulotni ishlatish paytida salbiy his-tuyg'ularga yo'l qo'ymaslik uchun, mahsulotni sotib olishdan oldin ehtiyotkorlik bilan tanlash, faqat taniqli va ishonchli ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlaridan foydalanish kerak.

Ommabop ishlab chiqaruvchilar

Oyoqli hammom ishlab chiqaruvchilar orasida 2 ta firma, mahsulotlar ishlab chiqarish va ularni sotish bilan bevosita shug'ullanadi:

1. FlyFoots;
2. Oyoq.

FlyFoots bir necha yillardan beri hamak ishlab chiqaradi va sotadi . Ushbu ishlab chiqaruvchining hamaklari faqat tabiiy materiallardan qilingan. Ishlab chiqaruvchi hamakni 7 xil rangda sotib olishni taklif qiladi. Siz sotib olishingiz mumkin bitta va ikki qavatli armatura.

Mahsulotning har bir to'plami hammomni ham ochiq, ham yopiq yoki burchakli stol ostiga o'rnatishga imkon beruvchi ikki turdagi mahkamlagichlar bilan jihozlangan. Mahsulotlarning narxi 850 dan 1490 rublgacha o'zgaradi. Siz mahsulotni ishlab chiqaruvchining rasmiy veb -saytida sotib olishingiz mumkin. Yetkazib berish transport kompaniyalari etkazib berish punktlarida yoki pochta bo'limida amalga oshiriladi.

Oyoq moslamalari kengroq rang palitrasiga ega. Qurilish faqat tabiiy materiallardan iborat. Ushbu kompaniya tomonidan ishlab chiqarilgan hammomlarning ayrim modellarida isitish ta'minlanadi.

Hamakni kompyuterga USB kabeli orqali ulash orqali amalga oshiriladi.

Ushbu kompaniyaning hammomini tanlayotganda, siz qaysi turdagi stol o'rnatilishini o'ylab ko'rishingiz kerak, chunki ba'zi modellar faqat bitta turdagi o'rnatish bilan jihozlangan.

Stolga yopishtirish uchun armatura bilan bir qatorda, bu kompaniya old o'rindiqning orqa tomoniga osongina o'rnatiladigan va poezdda yoki samolyotda to'liq dam oladigan sayohat mahsulotlarini ishlab chiqaradi. Har bir mahsulot to'plami 2 turdagi mahkamlagichlar bilan jihozlangan va sovg'a sumkasi yoki naychaga solingan.

Buyurtmani kompaniya saytida ham joylashtirishingiz mumkin … Yetkazib berish transport kompaniyalari yoki "Rus pochtasi" tomonidan mamlakatning istalgan burchagiga amalga oshiriladi. Mahsulotlarning narxi avvalgi ishlab chiqaruvchilardan biroz yuqori. Eng oddiy qurilma taxminan 990 rublni tashkil qiladi.

Qanday tanlash kerak?

Oyoqlaringizni dam olish uchun qulay va sifatli qurilmani tanlash uchun sotib olishdan oldin bir qator xususiyatlarga e'tibor qaratish lozim. Sifatli mahsulot mos materiallardan tayyorlanishi kerak.

1. Tegish uchun yoqimli bardoshli mato, cho'zilganda buzilmaydi.
2. Qarag'ay yoki jo'xori kabi bardoshli yog'ochlardan yasalgan panjaralar. Ularda chipping yo'qligiga va bajarilgan abraziv sifatiga e'tibor qaratish lozim.

To'plam mavjud jadvalga mos keladigan o'rnatish turlarini aniq o'z ichiga olishi kerak

Asosiy xususiyatlar to'g'risida qaror qabul qilib, mahsulot qizdiriladimi yoki yo'qmi, rangni tanlash kerak.

Buni o'zingiz qanday qilishingiz mumkin?

Agar so'ralsa, bunday aksessuar qo'lda tayyorlanishi mumkin.

Dastlabki bosqichda, uy hammomini tayyorlash jarayonida zarur bo'ladigan materiallar, asboblar va asboblarni tayyorlash kerak:

• uzunligi 80 sm va kengligi 30 sm bo'lgan bardoshli matoning bir qismi;
• uzunligi 60 sm bo'lgan ikkita yog'och tayoq;
• uzunligi 120 sm bo'lgan kuchli turniket yoki arqon;
• Ochiq yoki yopiq stol usti uchun 2 ta ilgak yoki burchak;
• o'z-o'zidan tejamkor vintlardek, agar siz hammomni yopiq stol ostiga o'rnatishingiz kerak bo'lsa;
• maxsus slayder - 2 teshikli po'lat plastinka, bu hamakning balandligini sozlash uchun javobgardir.

Ish uchun sizga tikuv mashinasi, burg'ulash, tornavida, Phillips tornavida, zımpara kerak bo'ladi.

Sizga kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlab, to'g'ridan -to'g'ri ishlab chiqarish jarayoniga o'tishingiz mumkin

1. Matoni oling, uzunligi 2,5 sm bo'lgan har tomondan orqaga qadam qo'ying, belgi qo'ying.
2. Matoning chetlarini belgi bo'ylab katlayın va tikib qo'ying.
3. Yog'och bloklarni zımpara bilan artib oling, shunda nosimmetrikliklar yoki chuqurchalar bo'lmasligi kerak.
4. Barning har bir chetidan 4 sm orqaga chekinib, ko'rsatilgan nuqtada matkap yordamida teshiklar qiling.
5. Tayyorlangan panjaralarni mato ustidagi tunnellardan o'tkazing.
6. Ipni 120 sm yarmiga bo'ling. Bir bo'lakni oling va panjaralardan birining teshigidan o'tkazing. Dantelning oxirida tugunni bog'lang.
7. Keyin shnurga mahkamlagichni joylashtiring va shnurning bo'sh uchini panjaraning ikkinchi teshigiga mahkamlang va tugun bog'lab mahkamlang. Xuddi shu amallarni ikkinchi qator uchun takrorlang.

Endi siz o'rnatishni o'rnatishingiz kerak va natijada hosil bo'lgan tuzilmani osib qo'yishingiz mumkin.

Mahkamlash

Oyoq hammomlarini osib qo'yish uchun mo'ljallangan tog '2 xil variantga ega

1. Ochiq ish stollari uchun . Bu ikki tomondan egilgan metall qavs, ulardan biri sirg'anishga qarshi muhrga ega. Kancalardan birida hamak, ikkinchisini esa stol chetiga osib qo'yishadi, bu esa strukturani mustahkam mahkamlashni ta'minlaydi.
2. Yopiq stol usti uchun . Bunday mahkamlagichlar bir tomonda joylashgan ilgaklari bo'lgan 2 ta metall burchakdir. Burchaklar o'z-o'zidan tebranish vintlari uchun bir nechta teshiklarga ega. Hamakni osib qo'yish uchun bunday burchaklarni o'z-o'zidan tejamkor vintlar bilan stol usti ichki yuzasiga mahkamlash kerak, so'ngra strukturani osib qo'yish kerak.

Burchaklarni biriktirganda, siz stol usti qalinligini baholab, stolni teshib o'tishga imkon bermaydigan uzunlikdagi vintlarni olishingiz kerak.