2024 Muallif: Beatrice Philips | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-15 04:20
Qoyalarga chiqish sporti Ham kattalar, ham bolalar orasida mashhur sport. Hozir ko'plab toqqa chiqadigan devorlar ochilmoqda. Ularni ko'ngilochar va fitnes markazlarida topish mumkin. Ammo mashq qilish va yaxshi dam olish uchun biror joyga borish shart emas - kichkina toqqa chiqadigan devorni hovliga yoki yozgi uyga ham o'rnatish mumkin. Bu o'yin simulyatori, albatta, 4 yoshdan oshgan bolalarga yoqadi.
Xususiyatlar
Dastlab, toqqa chiqish devori alpinistlar uchun zamonaviy simulyator sifatida yaratilgan. U frantsuz Fransua Savigny tomonidan ixtiro qilingan. U alpinistlarga yilning istalgan vaqtida va har qanday ob -havoda mashg'ulot o'tkazishga imkon beradigan qurilma o'ylab topmoqchi edi va u bunga erishdi. Keyinchalik, professionallar uchun mo'ljallangan simulyator oddiy odamlar tomonidan ham qadrlandi.
Uning asosiy xususiyati shundaki, u butun tanani o'rgatish uchun juda yaxshi . Toqqa chiqish tananing barcha mushaklarini o'z ichiga oladi, oyoq va qo'llardan barmoqlar va orqa tomongacha.
Bolalar uchun toqqa chiqish nozik vosita mahoratini mukammal darajada rivojlantirishi katta yutuq bo'ladi.
Dispraksiya bilan og'rigan bolalar uchun ham foydali. Bu kamdan -kam uchraydigan kasallik bo'lib, unda odam ba'zi murakkab harakatlarni bajara olmaydi. Doimiy mashg'ulotlar bu muammoni hal qilib, muvofiqlashtirishni rivojlantiradi.
Toqqa chiqish o'yinlari sizga mantiqiy fikrlash ko'nikmalarini rivojlantirishga ham imkon beradi, chunki yuqoriga ko'tarilish uchun qo'lingizni yoki oyog'ingizni qaerga qo'yish kerakligini o'ylab, bir necha qadam oldinda yo'lingizni aniqlashingiz kerak
Bundan tashqari, agar siz mamlakatda yoki shahar atrofi hududida ochiq toqqa chiqish devorini o'rnatsangiz, bolalar tabiatda ko'proq vaqt o'tkazadilar. Ammo o'yinlar xavfsiz bo'lishi uchun toqqa chiqish devorini o'rnatishda qanday qoidalarga amal qilish kerakligini esdan chiqarmaslik kerak.
- Agar struktura bolalar uchun mo'ljallangan bo'lsa, u baland bo'lmasligi kerak. Agar u uch metrdan oshsa, bolaning xavfsizligi uchun siz arqon bilan himoya vositalarini ishlatishingiz va jarayonni boshqarishingiz kerak bo'ladi.
- Struktura juda mustahkam bo'lishi kerak. Barcha tafsilotlar yaxshilab tuzatilgan bo'lishi kerak.
- Uning ostiga xavfsiz qoplama bo'lishi uchun o'rnatilishi kerak, masalan: qum yoki o't.
Agar siz hamma narsani qoidalarga muvofiq qilsangiz, unda barcha o'yin mashg'ulotlari foydali va ko'tarinki bo'ladi.
Nima bo'ladi?
Toqqa chiqish sport zallarini bir necha guruhga bo'lish mumkin
Statsionar … Bu eng yorqin simulyatorlar bo'lib, ular yorqin rangli tutqichli baland devorga o'xshaydi. Ularni ko'pincha bolalar yashaydigan joylardagi savdo markazlarida ko'rish mumkin. Siz bunday uyni qishloq uyiga ham o'rnatishingiz mumkin, chunki u ishonchli va ishlatish uchun qulay.
Modulli … Bunday toqqa chiqadigan devorlar yaxshi, chunki ular osongina yig'ilib, keyin boshqa joyga demontaj qilinadi. Bu ochiq maydonchalar uchun qulay, undan toqqa chiqadigan devorni qish uchun olib tashlash mumkin.
Sport … Ushbu modellar kattalar yoki 8 yoshdan oshgan bolalar uchun mos keladi. Simulyatorlar hech bo'lmaganda ozgina sport mashg'ulotlariga ega bo'lganlar uchun mo'ljallangan.
Toqqa chiqish komplekslari … Ushbu dizayn, devorning o'ziga qo'shimcha ravishda, uni panjaralar, gorizontal panjaralar, halqalar yoki plastmassa belanchak bilan to'ldirish mumkinligi bilan qiziq. Bu variant bir nechta bolali oila uchun juda mos keladi.
Sizning saytingiz uchun siz bolaning yoshi va xohishlariga e'tibor qaratib, ushbu variantlardan birini tanlashingiz mumkin.
Trening
Ko'chada o'z qo'llaringiz bilan toqqa chiqadigan devor qurishingiz mumkin. Bu jarayonni kerakli materiallarni tayyorlash, sotib olish yoki qidirishdan boshlash kerak.
Asboblar va materiallar
Shahar atrofidagi ko'cha toqqa chiqadigan devorning asosiy qismi ham bo'lishi mumkin taxtalardan yasalgan oddiy qalqon . Ammo xavfsizroq va amaliy variant - bu kontrplak varag'i. Qalinligi 15 mm bo'lgan kontrplakni olish kerak. Shuningdek, ko'tarilish devori uchun sizga quyidagi tafsilotlar kerak bo'ladi:
- 50 dan 50 mm gacha bo'lgan yog'och nurlar;
- dübeller, ankraj murvatlari;
- o'z-o'zidan tejamkor vintlardek, qismlarni mahkamlash uchun boltlar.
Bundan tashqari, yaxshi tutqichlarni sotib olishingiz kerak. Endi siz yosh bolalar uchun ham, katta bolalar uchun ham ko'plab qiziqarli variantlarni topishingiz mumkin. Shunday qilib, bolalarga har xil hayvonlar, mevalar yoki multfilm qahramonlari ko'rinishidagi yorqin plastik ilgaklar yoqadi. Kattaroq bolalar uchun siz kattalar uylarini sotib olishingiz mumkin:
- kichik;
- cho'ntaklar;
- kabartmalar;
- javonlar;
- chimchilash.
Uyga ko'tarilish devorini qurishda, shuningdek, sotib olingan tutqichlarni doğaçlama vositalar bilan almashtirishingiz mumkin. Yog'ochdan yoki taxtadan kesilgan har xil bo'laklarga mos keladi. Asosiysi, mayda tirnalishlar va yoriqlar bo'lmasligi uchun ularni yaxshilab maydalash.
Bundan tashqari, uy qurilishi kancalarini qiziqarli tarzda bo'yash yoki hatto bo'yash mumkin.
O'rindiq tanlash
Barcha materiallar tayyor bo'lgach, siz joy tanlashga o'tishingiz mumkin. Toqqa chiqadigan devor asfalt va yulka toshlaridan uzoqda joylashgan bo'lishi kerak. Daraxtlar soyasidagi uchastkada qulay burchakni topish yaxshidir. Bunday holda, yaqin atrofda gulzor yoki butalar bo'lmasligi kerak. Agar yozgi yozgi uy kichkina bo'lsa, simulyatorni uyning yoniga o'rnatish mumkin.
O'lchamlari va shakli
Toqqa chiqadigan devorning kattaligi uning maqsadiga va bolalarning yoshiga bog'liq. Yozgi yozgi uyda siz standart rangdagi 2-3 bargli kontrplakdan iborat kichik tuzilmani yig'ishingiz mumkin. Shakli boshqacha bo'lishi mumkin. Ommabop variant oddiy devor, bu juda ishonchli va barqaror bo'lib chiqadi.
Ammo, agar xohlasangiz, qurilish quyidagi shaklda amalga oshirilishi mumkin:
- "Qutilar", old va orqa devorlarni mini -toqqa chiqadigan devorlar ostiga, yon tomonlarini - devor panjaralari va gorizontal panjarasi ostiga, va to'shak ostidagi joyni - qum qutisi ostiga;
- slaydga olib boradigan narvon;
- uchburchak, uni birdaniga uch tomondan ko'tarish mumkin.
Bunday g'oyalar o'yin maydonchasini o'ziga xos tarzda jihozlamoqchi bo'lganlar uchun va bunga vaqt va xohish uchun javob beradi.
O'rnatish
Ammo boshida siz devorga yopishtirilgan eng oddiy simulyator bilan qilishingiz mumkin. Siz uni bir necha soat ichida qurishingiz mumkin.
Toqqa chiqish devorini o'rnatish jarayoni mustahkam poydevor yaratish bilan boshlanadi. Uni devorga o'rnatish eng qulaydir . Boshlash uchun, unga dublonlar yoki ankraj murvatlari yordamida nurlar biriktiriladi. Bu ramkaga kontrplak plitalarini burab qo'yish kerak. Ular oddiy o'z-o'zidan tejamkor vintlar yordamida o'rnatiladi. Shundan so'ng, siz ilgaklarni o'rnatishni boshlashingiz kerak. Ular to'g'ri burchak va burchak ostida joylashtirilishi kerak.
Tayyor toqqa chiqish devorining yonida tozalangan qum bilan qoplangan kichik maydonni yasashga arziydi. Bunday "yostiq" bolaning mashg'ulotlari to'liq xavfsiz bo'lishining kafolati bo'lib xizmat qiladi va yiqilsa ham, u baribir shikastlanmaydi.
Dekor
O'yin maydonchasidagi toqqa chiqadigan devor ham o'z qo'llaringiz bilan original tarzda bezatilishi mumkin. Ijodiy dizayn uchun juda ko'p variantlar mavjud . Siz fonni ham, tutqichlarni ham ranglashingiz mumkin. Bu erda devorga chiqish uchun o'yin maydonchasi haqida qiziqarli g'oyalar.
Plyaj uslubi
Bolaning simulyatorda o'ynashini yanada qiziqarli qilish uchun uning asosini plyaj ostiga bo'yash mumkin, u erda dengiz va palma daraxtlari tasvirlangan. Quyida joylashgan qumli maydon faqat bu rasmni to'ldiradi. Kancalar chizilgan daraxtning bir qismiga aylanishi mumkin, shunda chaqaloq palma daraxtiga yoki turli dengiz hayvonlari shaklida ko'tarilishi mumkin.
Bu fikr birinchi mashg'ulotlarini endigina boshlayotgan yosh bolalarga yoqadi.
Aniq tafsilotlar bilan
Siz boshqa yo'l bilan borishingiz mumkin, bu fonni mustahkam va ilgaklarni rangli qiladi. Siz bolangiz bilan uyning toqqa chiqadigan devorini bezashingiz mumkin.
O'rnatish va bezashni tugatgandan so'ng, siz mashg'ulotni boshlashingiz mumkin. Birinchi kunlarda kattalar bola bilan bo'lishi kerak. U buni nazorat qiladi va nima va qanday qilishni tushuntiradi. Bir necha kundan so'ng, kichkina alpinistni o'yin maydonida yolg'iz qoldirish mumkin.
Mamlakatdagi toqqa chiqish devori bolada faol dam olish va sportga bo'lgan muhabbatni uyg'otishga yordam beradi … Shuning uchun, albatta, tayyor simulyatorni o'rnatish yoki hatto uni o'zingiz qilish uchun vaqt ajratishga arziydi.
Tavsiya:
Qish Uchun Toqqa Chiqadigan Atirgullarni Kesish: Yangi Boshlanuvchilar Uchun Kuzda Toqqa Chiqadigan Atirgullarni Kesish Bo'yicha Maslahatlar. Qanday Qilib Boshpanani To'g'ri Qilish Kerak? Azizillo Uchun Atirgullarni Qanday Tayyorlash Mumkin?
Azizillo toqqa chiqadigan atirgullar qish uchun ularning jadal o'sishi va barqaror, mo'l -ko'l gullashini ta'minlaydi. Kuzgi Azizillo qanday vazifalarni hal qiladi? Sunnat sxemalari qanday? Yangi boshlanuvchilar uchun kuzda toqqa chiqadigan atirgullarni kesish bo'yicha maslahatlar: kesishning umumiy tamoyillari va boshlang'ich xatolar
Qish Uchun Toqqa Chiqadigan Atirgulni Qanday Yopish Mumkin? 66 Ta Fotosurat Qanday Qilib Uni Shahar Chetida Boshpana Qilish Kerak? Kuzda Gullarni Parvarish Qilish. Qanday Qilib Uni Qishga To'g'ri Tayyorlash Kerak?
Qish - ko'tarilgan atirgul uchun qiyin davr. Bog'bon o'zining go'zalligini saqlab qolish uchun har xil boshpanalarni qurib, ko'p harakat qiladi. Sovuqdan ko'tarilgan atirgulni qanday himoya qilish kerak? Qanday qilib ular uni shahar atrofida yashirishadi? Sizga ushbu maqolada kuzda ko'tarilgan atirgulni parvarish qilish haqida aytib beramiz
Bolalar Toqqa Chiqadigan Devori: Bolalar Uchun Toqqa Chiqish Devori, O'z Qo'llaringiz Bilan Ko'tarilish Uchun Uy Devori, Interaktiv Toqqa Chiqish Uchun Toshlar
Bolalar toqqa chiqish devori nafaqat simulyator, balki ko'ngil ochish vositasidir. Uyga ko'tarilish devori qo'l bilan amalga oshirilishi mumkin. Bolalar uchun qurilmani qanday yasashni bilmayapsizmi? Qanday toqqa chiquvchi devorni ishlatishni xohlaysizmi?
DIY Toqqa Chiqish Devori: Kvartirada Va Uyda Uy Ko'tarilish Devori, Tashqi Makon, Ehtiyot Qismlar, Toqqa Chiqish Devorlarini Loyihalash, Kontrplakning Qalinligi Va Mahkamlagichlari
Siz o'z qo'llaringiz bilan uyda ham, ko'chada ham bolalar uchun toqqa chiqadigan tuzilmani yasashingiz mumkin. Yopiq toqqa chiqish devori alohida joyni egallamaydi va ochiq toqqa chiqish devori bolalar uchun yaxshi zavq bag'ishlaydi. Qaysi materialni tanlashni bilmayapsizmi? Qanday qismlar kerak?
Toqqa Chiqish Devori (19 Ta Rasm): Toqqa Chiqish Devorida Kim Mashq Qiladi Va Bu Nima? Devorga, Poyabzalga, GOSTga Uskunalar Va Mahkamlash
Toqqa chiqadigan devor nima? Kim toqqa chiqish devorida mashq qiladi va uni qanday o'rnatadi? Turlar va uskunalar haqida hamma narsa. Devorlarga chiqish haqida qiziqarli ma'lumotlar
